Retreat

Yoga Retreat „Deep Relax-Yoga ALL IN“ In Planung …

„RETREAT TOPICS“

Dieses YOGA RETREAT „DEEP RELAX“ ist ganz bewusst in einer kleinen Gruppe von max. 6-7 Personen geplant um eine Wohlfühlatmosphäre zu gewährleisten.

Du kannst Dich auf morgendliche Meditationen und ein vielfältiges und abwechslungsreiches YOGA Programm freuen.

Es erwarten Dich dynamische Bewegungsabläufe im VINYASA YOGA Stil sowie spannungslösende Haltungen im YIN YOGA.

Beim FASZIEN YOGA wird das Bindegewebe angesprochen, neu belebt und das wirkt sich sehr positiv auf viele Körperfunktionen aus.

Kräftigende und wohltuende Bewegungsabfolgen aus dem HATHA YOGA bieten dir die Möglichkeit, Kraft sowie Reserven für den Alltag mitzunehmen.

CHI YOGA ist weich und geschmeidig. Spiralförmige und kreisende Bewegungen bringen deine Energie in einen harmonischen Fluss.

Bei allen YOGA Klassen steht die bewusste Atmung und die  achtsame Wahrnehmung von Körper und Geist im Mittelpunkt.

Retreat Highlights:

YOGA STILE:                                                                                                                         

YIN YOGA I FASZIEN YOGA I VINYASA YOGA I HATHA YOGA I CHI YOGA

Morgendliche Meditationen I 5 YOGA Einheiten I YOGA NIDRA I

Kaffee, Tee & Wasser I inkl. vegetarischer Vollverpflegung I

Ruhe & Entspannung in der Natur I Saunabenutzung gegen Gebühr I

2 Übernachtungen.

Deine YOGA Reise kostet Dich (bei Selbstanreise) und vegetarischer Vollverpflegung

359,-€/ p.P. im Zweibettzimmer (Wochenende).

395,-€ in einem Einzelzimmer.

Nähere Informationen und Details bekommst Du nach Deiner verbindlichen Anmeldung unter der E-MAIL: yogashima@hotmail.de

oder auf meiner Website: www.yogashima.de unter Kontakt.