Restorative Yin & Yang Yoga meets Thai Yoga Assists

In diesem Kurs beginnt eine Reise zu mehr Tiefe, Achtsamkeit und innerer Balance – ein Kurs, der Restorative Yin Yoga, sanftes wie kraftvolles Yang Yoga und heilsame Thai Yoga Assists auf feinfühlige Weise verbindet.

In ruhigen, gehaltenen Positionen darfst du loslassen, Spannungen schmelzen lassen und deinem Nervensystem echte Erholung schenken.

Fließende Yang-Sequenzen bringen dich anschließend wieder in deine Kraft, stärken deinen Körper und lassen neue Lebendigkeit entstehen, während bewusste Berührung Vertrauen, Präsenz und Verbindung vertieft.

Dieser Kurs lädt dich ein, Yoga nicht nur zu üben, sondern zu spüren – als Raum für Regeneration, Wachstum und liebevolle Selbstwahrnehmung.

Melde dich jetzt an und schenke dir Zeit für dich, dein Wohlbefinden und eine Praxis, die nachhaltig wirkt.